Самые полезные виды хлеба

Хлеб — главный источник углеводов в рационе многих людей. Именно он чаще всего оказывается под запретом,…

Учёные назвали продукты, которые могут провоцировать мужское бесплодие

Ультрапереработанные продукты особенно вредны для мужчин. К такому выводу пришла международная группа учёных, которая исследовала влияние рациона…

Как восстановиться после операции на колене: советы врача

Операция на коленном суставе — серьёзное испытание. Сложное строение сустава, болезненные ощущения и долгая реабилитация могут…

Исследователи разоблачили янтарную кислоту

Препараты и БАДы с янтарной кислотой обещают энергию, защиту от стресса и замедление старения. Разобрались, что…

Ревматолог рассказала, для кого опасна болезнь королей

Эта болезнь знакома не только по медицинским учебникам, но и по страницам классической литературы: её внезапные…

3 болезни, от которых спасёт гречка

Спойлер: суперфудов не существует. Эксперты сходятся во мнении, что рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Разобрались,…

Диетологи назвали самые вредные добавки в составе колбасы и фастфуда

Исследователи из Университет имени Юстуса Либиха провели крупное наблюдательное исследование и выяснили, какие маркеры ультрапереработки связаны с риском смерти.…

Этот вирус есть почти у каждого: что важно знать

У простуды на губах и генитального герпеса один источник — вирус, которым заражены миллиарды людей. Разобрались,…

Ожирение печени: как сохранить здоровье самого крупного органа

Ожирение может развиваться не только в организме в целом, но и в печени и превращать её…

Травы от стресса: почему мята и душица не работают так, как вы думаете

Мята, мелисса, душица и чабрец известны как успокаивающие травы. Их добавляют в чаи, чтобы снять тревогу…

У популярного обезболивающего нашли скрытый побочный эффект

Новое исследование Университета Южной Австралии показало, что лекарство усугубляет существующую в здравоохранении проблему устойчивости бактерий к антибиотикам. © Freepik…

Названа польза и вред дневного сна

Ночной сон жизненно необходим человеку, но что насчёт дневного? Разобрались, правда ли, что 15-минутный перерыв улучшает память, и кому…

Псориаз: что скрывается за красными пятнами на коже

Это одно из самых распространённых хронических кожных заболеваний, которым страдает до 3% населения. Он не заразен,…

Насморк помогает защититься от ковида

Исследование Национального европейского центра здравоохранения показало, что недавно перенесённая простуда обеспечивает временную иммунную защиту от коронавирусной…

Керосин и сода от рака: что говорит наука

Рак — болезнь, которой должны заниматься онкологи. Разобрались, почему керосин и сода не работают против опухолей,…

Старость не приговор: исследования разрушили 7 главных мифов

Сегодня люди живут в среднем гораздо дольше, чем их предки. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к…

Уборка по науке: почему водка не подходит для дезинфекции

Дезинфекция уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы и снижает микробную нагрузку. Но как добиться такой чистоты в быту и нужна ли она? Разобрались,…

Учёные назвали привычку, которая провоцирует облысение у мужчин

Исследование Университета Порту подтвердило, что рацион играет важную роль в поддержании здоровья волос. Учёные провели метаанализ и выяснили, какие…